Manfaat Air Jeruk Nipis Bagi Kesehatan Tubuh
– Minum perasan jeruk nipis tidak hanya dapat membantu untuk
melegakan tenggorokan, namun juga terdapat berbagai manfaat lain yang
bisa didapat dari meminum perasan jeruk nipis. Disarankan untuk mengkonsumsinya dengan diperas dan diminum dipagi hari disajikan dengan air hangat.
Jeruk nipis memang memiliki bentuk yang
mungil, namun dibalik itu terdapat berbagai khasiat yang terkandung
didalamnya. Bagi Anda yang sering melakukan aktivitas diluar rumah,
meminum perasan jeruk nipis hangat sangat baik untuk membantu meningkatkan kesehatan dan kekebalan tubuh.
Berikut ini adalah beberapa manfaat meminum perasan jeruk nipis bagi kesehatan tubuh anda:
1. Memperlancar Proses Pencernaan
Meminum perasan jeruk nipis hangat
setiap pagi hari ternyata bermanfaat dalam membantu memperlancar proses
saluran pencernaan. Dengan lancarnya saluran pencernaan, maka system
metabolisme tubuh akan menjadi lancar dan tubuh tetap sehat.
2. Meningkatkan Daya Tahan/ Kekebalan Tubuh
Minum perasan jeruk nipis hangat setiap
pagi dipercaya mampu untuk membantu tingkatkan system kekebalan tubuh
terhadap berbagai kuman dan bakteri. Hal ini karena didalam jeruk nipis
mengandung kaya akan vitamin C yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.
3. Mengatasi Sembelit
Jeruk nipis juga dipercaya mampu untuk
mengatasi sembelit dan memperlancar kerja usus. Sehingga jika Anda
memiliki masalah dengan sembelit, maka minum perasan jeruk nipis yang hangat mungkin dapat Anda coba dirumah.
4. Detoksifikasi Bagi Tubuh
Minum perasan jeruk nipis hangat setiap
pagi dapat membantu untuk membuang racun yang ada dalam tubuh dari dalam
dan bisa membuat tubuh tetap sehat.
5. Mencerahkan Kulit
Karena jeruk nipis yang bersifat detox,
maka semua racun yang terdapat dalam tubuh bisa dibersihkan dan
sekaligus dapat membuat kulit menjadi cerah kembali. Apalagi dengan
kandungan vitamin C yang tinggi dalam jeruk nipis yang juga dapat
membantu kulit tetap kencang.
6. Menurunkan Berat Badan
Bagi Anda yang sedang giat untuk menurunkan berat badan dengan melakukan program diet,
maka dengan minum perasan jeruk nipis akan membantu Anda dalam
memperlancar proses diet Anda. Hal ini karena perasan jeruk nipis dapat
membuat tubuh menjadi kenyang dan kaya akan serat.
Semoga artikel tentang "Manfaat Air Jeruk Nipis Bagi Kesehatan Tubuh" ini dapat bermanfaat bagi anda, terima kasih.
0 komentar:
Posting Komentar